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我的心態(tài)不好’每次要考試的時(shí)候都會(huì)很緊張’

2014-04-23 已回答

女|15

病情描述：

我的心態(tài)不好’每次要考試的時(shí)候都會(huì)很緊張’所以每次的成績(jī)都不如私下里好’而且差得很多’這讓我很大壓力

醫(yī)生答案

梁鉆盈

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已回答26185條

醫(yī)生建議：你好，建議你做好充分的考試前復(fù)習(xí)工作，增強(qiáng)自信心，正確對(duì)待考試成績(jī)，放松心情。

發(fā)布時(shí)間：2014-04-23

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專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：你好，建議多自我調(diào)節(jié)一下，不要給自己那么大的壓力，或者找心理醫(yī)生看一下也可以。

發(fā)布時(shí)間：2014-04-23

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周瑜

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已回答7511條

醫(yī)生建議：你好，要給自己自信，不要去看別人怎么樣、不要和別人比較、要和自己比較、看自己今天比昨天進(jìn)步了多少、最后我要說(shuō)的就是要學(xué)會(huì)給自己減壓多呼吸新鮮空氣注意學(xué)習(xí)效率不要去攀比別人做好自己最重要、

發(fā)布時(shí)間：2014-04-23

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韋麗麗

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已回答15524條

醫(yī)生建議：你好，以你上述的情況來(lái)看，最好是能夠找班主任進(jìn)行輔導(dǎo)下，同時(shí)自己也要給自己信心，讓自己重新振作起來(lái)。希望我的回答能夠幫的到你！

發(fā)布時(shí)間：2014-04-23

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