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你好，：建議你到醫(yī)院做個胃鏡，查明是否有腸胃的炎癥或者潰瘍癥，建議用清流質飲食，如米湯、淡茶水、杏仁茶、去皮紅棗湯、藕粉、薄面湯、清湯等。以咸食為主，盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。