請(qǐng)問(wèn)白天精神萎靡不振想不夠，晚上精神十足睡不著有辦法治嗎。
男31歲
2016-06-12 23:51
問(wèn)答詳情
郭醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
連云港市康復(fù)醫(yī)院
這種情況考慮為睡顛倒了，建議你白天適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，喝點(diǎn)茶葉水提神，有利于保證晚上的正常睡眠，慢慢的調(diào)整。
謝謝
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