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你好，估計是月子里受涼了。首先要注意保暖的，多穿點衣服。每天用熱手泡腳。建議看中醫(yī)調理一下。

從中醫(yī)的觀點來看，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛，血虛所造成的血液運行不暢，血液量不足。注意保暖，中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷，如人參，黨參，當歸，丹參，北耆，鹿茸，兔絲子，巴戟天，玉桂，肉蓯蓉，仙茅，玉桂子，桂枝，麻黃，干姜，花椒，胡椒，肉豆蔻，草豆蔻。。。等，不論是泡茶，熬煮，入菜，多多食用就對你好