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專家問答
科目二緊張
22
2014-04-21 08:12
病情描述
練習(xí)的很好,技術(shù)也沒問題,考前還什么事也沒有,剛上車就突然緊張了,大腦空白,手腳不聽使喚。這是第二次補考了。
問答詳情
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戚醫(yī)生
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你好,根據(jù)你的情況考慮是過度緊張導(dǎo)致的,是心理問題。要多放松自己,多給信心自己,心理暗示自己是可以的。平時練習(xí)很好,要相信考試也一樣的,要平常心對待。
謝謝解答。做過心理暗示,也深呼吸什么的了,感覺沒有什么用。。有沒有什么緩解緊張的藥???
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你好,沒有緩解緊張的藥,自能通過自我調(diào)節(jié)或者是環(huán)境的影響。
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