科目二緊張
女22歲
2014-04-21 08:12
病情描述
練習(xí)的很好，技術(shù)也沒問題，考前還什么事也沒有，剛上車就突然緊張了，大腦空白，手腳不聽使喚。這是第二次補考了。
問答詳情
戚醫(yī)生
你好，根據(jù)你的情況考慮是過度緊張導(dǎo)致的，是心理問題。要多放松自己，多給信心自己，心理暗示自己是可以的。平時練習(xí)很好，要相信考試也一樣的，要平常心對待。
謝謝解答。做過心理暗示，也深呼吸什么的了，感覺沒有什么用。。有沒有什么緩解緊張的藥??？
你好，沒有緩解緊張的藥，自能通過自我調(diào)節(jié)或者是環(huán)境的影響。
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