怎么才能10天暴瘦啊
女0歲
2016-06-05 12:45
醫(yī)生建議：2016-06-05 14:17
每天早晨起來(lái)慢跑一個(gè)小時(shí)，每天堅(jiān)持鍛煉，少食多餐，不要吃的過(guò)飽，多喝溫開(kāi)水，不吃油膩，高熱量的食物。
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