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你好！根據(jù)你的情況建議你服用保兒安顆粒，健脾消滯，利濕止瀉，清熱除煩，驅(qū)蟲治積。用于食滯及蟲積所致的厭食消瘦，胸腹脹悶，泄瀉腹痛，夜睡不寧，磨牙咬指等。一歲小兒一次2.5克(1/4袋)，二至三周歲一次5克(1/2袋)，四歲以上一次10克(一袋)，一日2次。平時睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。多吃些含維生素豐富的食物，日常飲食注意補充鈣質(zhì)，定期驅(qū)蟲。