大小臉怎么辦??？
女13歲
2016-06-03 22:16
問答詳情
健客醫(yī)生
您目前還是青春期，還是有很大的改變空間的，最好是每天你盡可能有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)的，這樣可以改善臉部的形態(tài)的
什么是有氧運(yùn)動(dòng)？
人體吸入的氧氣與需求相等，達(dá)到生理上的平衡狀態(tài)。這就是有氧運(yùn)動(dòng)
就是明天早上都要鍛煉的意思嗎？
早晚都可以的，
嗯嗯，謝謝
醫(yī)生建議：2016-06-03 23:10
健客醫(yī)生什么叫有氧運(yùn)動(dòng)？
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