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我是大學生，我最近壓力很大，感覺做事都有心無力。也越來越不自信

2014-04-15 已回答

女|23

病情描述：

我是大學生，我最近壓力很大，感覺做事都有心無力。也越來越不自信，腦子里很多胡亂想法，我知道要去客服，但是很困難。

醫(yī)生答案

鄭醫(yī)師

鄭醫(yī)師專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答11233條

醫(yī)生建議：您好！心態(tài)很重要，這是成長的第一步，要適應當前的社會壓力，要懂得如何去解壓，可以慢慢調(diào)整心態(tài)，擴展自己的興趣愛好，把注意力轉(zhuǎn)移到別的事情，就不會有太多的壓力。相信自己，因為每個人都會感覺有壓力，不只是你一個，所以要正確看待面前的問題。希望對你能有幫助！

發(fā)布時間：2014-04-15

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周瑜

周瑜專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答7511條

醫(yī)生建議：你好，自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光，能驅(qū)散迷失者眼前的陰影。女孩子需要有自信同時放松心情面對一切

發(fā)布時間：2014-04-15

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