早晨跑步對身體有什么好處呢？
男21歲
2014-04-14 16:50
病情描述
早晨跑步對身體有什么好處呢？
醫(yī)生建議：2014-04-14 16:52
健客醫(yī)生常感冒跟免疫力低下有關系的，早晨是新陳代謝旺盛的時間，跑步對身體的幫助是佳的時間。跑步還會足進血液循環(huán)，加強免疫力作用，對上呼吸感染也有預防作用的。
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