最近我老是失眠睡眠質(zhì)量差，請問我應(yīng)該在生活中注意些什么問
女22歲
2016-06-02 09:28
病情描述
這段時間我經(jīng)常失眠早上感到很乏力還伴有頭疼，心情煩躁，這到底是什么原因引起的
醫(yī)生建議：2016-06-02 09:28
健客醫(yī)生從你描述的癥狀看來我們分析到您這很有可能是神經(jīng)衰弱，但是不必過于擔(dān)心，您需要在飲食方面注意一下規(guī)律，千萬避免暴飲暴食
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