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您好，坐車(chē)因?yàn)樽鸨容^舒服加上外面的景物移動(dòng)過(guò)快容易不自覺(jué)的造成眼疲勞.防止坐車(chē)打瞌睡，最重要的是每天要保證充足的睡眠.和車(chē)內(nèi)人聊聊天，讓大腦興奮一下.平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答對(duì)你有幫助！