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你好，由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發(fā)癢、眼皮腫脹等現(xiàn)象。可以多吃茶、西紅柿、洋蔥、歐芹、西蘭花、綠葉蔬菜、蘋果、柑橘類水果。洋蔥不管是生吃還是熟吃都能為抗過敏帶來意想不到的效果。