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請(qǐng)問(wèn)晚上散完步回家坐1個(gè)多小時(shí)容易長(zhǎng)胖嗎

男0歲

2016-05-26 23:13

問(wèn)答詳情

郭醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

皖南醫(yī)學(xué)院弋磯山醫(yī)院

長(zhǎng)胖主要死吃的多還不運(yùn)動(dòng)，你有散步的習(xí)慣還是很好的，不要吃了飯就不動(dòng)就可以

因?yàn)橄掠辍⒕椭荒苋ド⑸⒉?、九點(diǎn)半回來(lái)、就坐了一個(gè)多小時(shí)、沒(méi)事吧

沒(méi)事，

我一會(huì)還要做俯臥撐和仰臥起坐、睡前吃根黃瓜和一杯酸牛奶、也不會(huì)長(zhǎng)脂肪吧

恩，

熱量比較少

好的、謝謝您

不客氣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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