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你好！高壓超過或等于140毫米汞柱，低壓超過或等于90毫米汞柱。成為高血壓。 高血壓高血壓的危害主要是由于血管長(zhǎng)期受高壓的沖擊，使血管壁發(fā)生硬化以及狹窄，結(jié)果使血管彈性降低，血管壁增厚，血管腔變窄，血管的血流量明顯的減少。如果長(zhǎng)期發(fā)展下去，會(huì)使人體的重要器官如心腦腎等發(fā)生損害，從而產(chǎn)生多種并發(fā)癥如腦出血，腎萎縮和心功能衰竭等。建議服用吲達(dá)帕胺片，并開始低鹽低脂低糖飲食，保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時(shí)作息。