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你好，你這種情況考慮是月經不調引起的，平時習慣喝涼開水的人，月經期吃水果和生冷食物便不易受影響。但是由于體質和飲食習慣不同，平時不習慣食生冷者，經期進生冷食物，可能就適應不了而出現(xiàn)惡心、腹痛等反應，應該避免。