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每天早餐只吃兩個(gè)包子，中午吃簡(jiǎn)單的一大碗素菜飯，晚上不吃

女18歲

2014-04-09 16:08

病情描述

每天早餐只吃兩個(gè)包子，中午吃簡(jiǎn)單的一大碗素菜飯，晚上不吃，一個(gè)月下來(lái)可以減肥多少斤？

醫(yī)生建議：2014-04-09 19:43

健客醫(yī)生

很難估計(jì)的。你這個(gè)方法不正確，我建議晚上還是應(yīng)該吃一點(diǎn)點(diǎn)稀飯。早晨的東西合適。中午稍微比你說(shuō)的少吃一點(diǎn)點(diǎn)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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