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你好，這是貧血的表現(xiàn)，建議用阿膠補(bǔ)血膏主要成份是阿膠、熟地黃、黨參、黃芪、枸杞子、白術(shù)?？梢砸鏆庋a(bǔ)血。用于久病體弱，氣虛血虧。平時(shí)選用高蛋白、富有營養(yǎng)又易于消化的食品。保證食物的營養(yǎng)均衡，積極糾正厭 食和偏食的情況。多吃富含鐵質(zhì)、維生素B12、葉酸的食物，如瘦肉、豬肝、豆類、奶制品、綠葉蔬菜。