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身體健康狀況良好，但不知道怎么回事，最近兩天感覺(jué)總是想睡覺(jué)，如何緩解全身酸痛？

女20歲

2016-05-14 13:08

病情描述

如何緩解全身酸痛？是由于身體哪里出現(xiàn)問(wèn)題造成的？

醫(yī)生建議：2016-05-14 13:08

健客醫(yī)生

睡眠不好跟很多因素有關(guān)，平時(shí)壓力過(guò)大，神經(jīng)衰弱，不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥. 洗瀨宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫痛,除風(fēng)濕. 注意保暖,避免受風(fēng).

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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