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你好，現(xiàn)在建議你平時要合理飲食，少食刺激性食物，別吃太飽，生活規(guī)律，適當運動，注意休息，建議使用中醫(yī)中藥治療，采取消食健脾，理氣和胃等法辨證論治，若能配合針灸推拿效果更佳。平日在家可艾灸足三里。祝早日康復。