怎么瘦臉，怎么練出肌肉
男0歲
2016-05-13 05:43
問(wèn)答詳情
雷醫(yī)生
主治醫(yī)師
中西醫(yī)
泉水灣村集體衛(wèi)生所
如果想達(dá)到你說(shuō)的目的，那就是需要進(jìn)行素食加鍛煉的方法的，也就是長(zhǎng)期的堅(jiān)持
可是我現(xiàn)在1,78米，才98斤
人的長(zhǎng)相是天生的，不要強(qiáng)求的
不是，我的臉其實(shí)還是很帥的，就是有點(diǎn)微胖，不過(guò)我的真的瘦
怎么胖起來(lái)，和強(qiáng)壯起來(lái)
需要鍛煉
這個(gè)鍛煉就可以修身的
身體的各個(gè)器官會(huì)有機(jī)地配合，更利于運(yùn)動(dòng)與符合自然
那要怎么配合呢，我打算暑假壯起來(lái)
根據(jù)自個(gè)的體質(zhì)，決定鍛煉的時(shí)間
什么樣的鍛煉，這個(gè)不要單一
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