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做了200個(gè)上下蹲腿腫得厲害，要怎么治

女32歲

2014-04-07 18:41

病情描述

我想請(qǐng)問一下，做了200個(gè)上下蹲腿腫得厲害，要怎么治

醫(yī)生建議：2014-04-07 18:41

葉醫(yī)生

這種情況多見于運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致，建議暫時(shí)運(yùn)動(dòng)，注意休息，休息時(shí)可以把腿抬高，另外可以采取熱敷和按摩治療，如果出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重可以口服芬必得治療，一般休息后可以恢復(fù)正常的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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