怎么才能長胖？男，177cm,57kg,想長胖點(diǎn)
男20歲
2014-04-07 09:37
病情描述
怎么才能長胖？男，177cm,57kg,想長胖點(diǎn)
醫(yī)生建議：2014-04-07 09:40
打算增肥少吃多餐，可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。
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