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這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己腦力和體力勞動(dòng)過(guò)度，會(huì)有什么問(wèn)題嗎

女23歲

2016-05-09 21:08

病情描述

這陣子自己總是使用腦力和體力勞動(dòng)過(guò)度，會(huì)有什么嚴(yán)重的后果嗎

醫(yī)生建議：2016-05-09 21:08

健客醫(yī)生

這種情況可能會(huì)引起身體心血不足的，建議平時(shí)要注意休息，不能經(jīng)常過(guò)度勞累，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律，多點(diǎn)休息和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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