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你好，你這樣的癥狀，建議使用腸胃適膠囊，該藥能夠熱解毒、利濕止瀉。用于大腸濕熱所致的泄瀉、痢疾，癥見腹痛、腹瀉，或里急后重、便下膿血；急性胃腸炎、痢疾見上述證候者。用法用量：口服。一次2～3粒，一日4次，空腹服。注意：慢性虛寒性瀉痢者慎用。 個人建議：忌吃生冷辛辣油膩食物，多喝溫鹽水或溫開水，多吃水果和蔬菜。希望這些信息能夠對你有幫助，祝你早日康復。