請(qǐng)問(wèn)飲食上吃那個(gè)紅豆怎么樣的，有什么保健作用嗎？
男23歲
2014-04-06 16:00
病情描述
你好醫(yī)生，我想問(wèn)下飲食上吃那個(gè)紅豆怎么樣的，有什么保健作用嗎？
醫(yī)生建議：2014-04-06 16:03
施醫(yī)生紅豆為常見(jiàn)的食材之一，亦被稱(chēng)為“小豆”、“赤豆”。紅豆味甘、性平偏涼，可以消腫排毒以及利尿，也有補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，還可以改善怕冷、低血壓等癥狀。紅豆可以增加腸胃蠕動(dòng)、減少便秘，讓毒素不會(huì)停留在腸道中太久。希望回答可以幫助您
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