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慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)泛酸。 可以說，幾乎每個人都會遇到胃泛酸的情況。首先要戒煙酒，每餐不要吃得過飽，特別是在睡前；患者應少吃多餐，選擇合適的睡姿，睡傾斜床（頭側(cè)的床腳用物墊起15厘米至20厘米）可大大減少夜間胃內(nèi)容物返流；不要穿太緊的內(nèi)衣；頻發(fā)患者不要參加重體力勞動等。還可選用一些藥物，如鋁碳酸鎂片(達喜)，可在睡前服用，中和胃酸。