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飯菜清淡的好一些好是咸一點的好一些呢？

女32歲

2014-04-06 00:00

病情描述

您好！我想請問飯菜清淡的好一些好是咸一點的好一些呢？

醫(yī)生建議：2014-04-06 00:05

孫醫(yī)生

您好！當然是清淡一點好了。鹽里含大量的鈉元素，攝入過多可能誘發(fā)諸如高血壓、冠心病、中風等多種致命性疾患，還可能增加糖尿病、骨質(zhì)疏松癥以及腎結(jié)石等的發(fā)病率，并與癌癥發(fā)病也有一定牽連。所以飲食不宜過咸。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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