我女兒讀初中，每天早上吃一個(gè)兩個(gè)窩窩頭會(huì)發(fā)胖嗎？
女15歲
2016-05-02 20:24
病情描述
每天早上吃一個(gè)兩個(gè)窩窩頭會(huì)發(fā)胖嗎？冰飯一碗，開(kāi)水喝一點(diǎn)，這樣吃會(huì)胖嗎？
醫(yī)生建議：2016-05-02 20:24
健客醫(yī)生您說(shuō)的情況不要緊的，不會(huì)的，屬于粗糧，熱量比饅頭少，攝入熱量不多，建議你早飯要營(yíng)養(yǎng),午飯要吃好,晚飯要控制,適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,定能保持良好的身材。
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