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您好！懷孕前后三個月補充葉酸可以預防胎兒畸形，胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細胞性貧血等，一般準備懷孕就可以補充葉酸了。保靈孕寶口服液是屬于保健品，是孕婦、哺乳期婦女專用的特殊營養(yǎng)品，適合孕婦在整個懷孕期間服用。兩者可以一起吃，但保靈孕寶口服液中含有葉酸成分，可以適量的減少葉酸的用量。