你好！我想問(wèn)下縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做啊 你好！我
女0歲
2016-04-28 21:58
病情描述
你好！我想問(wèn)下縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做啊 你好！我想問(wèn)下縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做啊
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
縮陰運(yùn)動(dòng)指的就是提肛運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉盆底肌肉的力量，緩解陰道松弛。
深呼吸嗎
我隊(duì)這個(gè)不太懂
不用深呼吸，提肛，會(huì)做嗎
不會(huì)
陰道和肛門(mén)收縮，會(huì)不會(huì)
不回
是不是就像憋尿那樣啊
不好意思
對(duì)，
是這個(gè)意思
哦？
謝謝了
憋尿，憋大便
一天做幾次啊
做的時(shí)候，一緊持續(xù)十秒鐘，然后放松十秒，每天做***次
恩！
謝謝你啦！
不客氣，記得評(píng)價(jià)一下，
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話(huà) 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部