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專家問答
活動(dòng)遲緩已經(jīng)沒力去爬山,估計(jì)是太久沒運(yùn)動(dòng)過,要怎么補(bǔ)點(diǎn)精氣神呢?
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2014-04-04 11:17
病情描述
您好,請(qǐng)問一下,活動(dòng)遲緩已經(jīng)到?jīng)]力氣去爬山了,一到半腰就氣喘得要命,估計(jì)是太久沒運(yùn)動(dòng)過才這樣的,要怎么補(bǔ)點(diǎn)精氣神呢?
醫(yī)生建議:2014-04-04 11:18
專家問答黃醫(yī)生
您好!情況嚴(yán)重的會(huì)有慢性疲勞綜合征。它臨床癥狀表現(xiàn)為:運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)方面全身疲憊,四肢乏力,周身不適,活動(dòng)遲緩。有時(shí)可能出現(xiàn)類似感冒的癥狀,肌痛、關(guān)節(jié)痛等,如果時(shí)間較長,累積數(shù)月或數(shù)年,則表現(xiàn)得尤為明顯,可有一種重病纏身之感。根據(jù)您的情況,建議您使用久昂基因290,它有效抗疲勞、延緩衰老。平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,注意生活規(guī)律,戒煙酒.防止受涼感冒等。日常飲食宜以清淡為主,忌油膩辛辣,避免刺激性食物,保證營養(yǎng)平衡,希望對(duì)你有幫助,并祝健康。
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