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專家問答
晚上經(jīng)常吃宵夜對(duì)身體產(chǎn)生什么害處啊
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2014-04-03 22:43
病情描述
你好,請(qǐng)問一下晚上經(jīng)常吃宵夜對(duì)身體有害嗎
醫(yī)生建議:2014-04-03 22:46
專家問答高醫(yī)生
你好,很榮幸為你解答。晚上經(jīng)常吃宵夜,因?yàn)殡S后就馬上睡覺,容易發(fā)胖,經(jīng)常喜歡吃夜宵,如果進(jìn)食的是高脂肪、高蛋白的食物,很容易使人體內(nèi)血脂 突然升高。人體的血液在夜間經(jīng)常保持高脂肪含量,夜間進(jìn)食太多,或頻繁、屢次進(jìn)食,會(huì)導(dǎo)致肝臟合成的血膽固醇明顯增多,并且刺激肝臟制造更多的低密度脂蛋白。運(yùn)載過多的膽 固醇到動(dòng)脈壁堆積起來(包括陰莖動(dòng)脈),也成為動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病、陽(yáng)痿的誘因之 一。同時(shí),因?yàn)殚L(zhǎng)期夜宵過飽,會(huì)反復(fù)刺激胰島,使胰島素分泌增加,久而久之,便造成分 泌胰島素的β細(xì)胞功能減退,甚至提前衰退,發(fā)生糖尿病。
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