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您好，建議用帶顆粒的洗面奶、或者用鹽洗，每天洗兩次臉，同時(shí)要注意調(diào)理好自己的作息時(shí)間。因?yàn)樽飨r(shí)間直接影響內(nèi)分泌，然后可以用些去黑頭的貼膜產(chǎn)品，但用后一定要清洗面部.黑頭慢慢會減少。平時(shí)注意清潔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果。希望我的回答對你有幫助，祝你生活愉快！