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脾氣暴躁咋搞的？

男43歲

2014-04-03 18:51

病情描述

我的脾氣很暴躁，一不小心就爆發(fā)了，怎么辦

醫(yī)生建議：2014-04-03 18:55

高醫(yī)生

你好，脾氣暴躁是指在一定場合受到不利于己的刺激就暴跳如雷的人格表現缺陷。如果發(fā)現自己的脾氣控制不住了，那就在沒發(fā)作之前跑到外面去跑步，或者是拖地。跑到沒力氣，拖到沒力氣了，脾氣就會收斂點。深呼吸，心理想著要淡定要淡定，人生不過數十載。希望我的建議對你有幫助，祝你生活愉快！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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