想減肥，請大家給些好的健康的減肥意見？
男26歲
2016-04-25 19:07
病情描述
我想減肥，有哪些好的減肥方法呢？給些建議。
醫(yī)生建議：2016-04-25 19:07
健客醫(yī)生減肥是一項需要長時間堅持的事，要從飲食和生活習(xí)慣的改變做起，多做運動，多吃蔬菜水果，不要吃油膩的食物，不要暴飲暴食，不要吃太多甜品。
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