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全身性肥胖，怎么減肥，不知道那種肥胖類型。

女18歲

2016-04-24 21:03

醫(yī)生建議：2016-04-24 21:39

健客醫(yī)生

建議你最好還是加強(qiáng)下體育鍛煉，平時(shí)的話不要吃這么熱量過(guò)高的食物就行了，最主要的還是要少吃多餐，適當(dāng)?shù)目梢赃x擇服用些減肥藥

醫(yī)生建議：2016-04-24 21:39

健客醫(yī)生

減肥的最好方法就是少吃多運(yùn)動(dòng)，建議您應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，尤其是晚上吃完飯以后不要總是坐著。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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