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我想問一下，吃完鈣片后曬太陽能促進鈣的吸收嗎？

女24歲

2014-04-03 15:59

病情描述

你好，我想問一下，吃完鈣片后曬太陽能促進鈣的吸收嗎？

醫(yī)生建議：2014-04-03 16:01

陳醫(yī)生

你好，一般可以的,如果你的體內部不缺維生素的話。曬太陽一般在每天上午的九點到十點最好，能夠吸收陽氣，又避免曬傷。不需要刻意的曬太陽,平時在外奔波也是在曬太陽的。基本上一天曬10分鐘的太陽就夠身體所需了。希望這些能幫到你！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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