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我在減肥，每天早上吃15個(gè)餃子。餃子都減肥有沒有影響

男25歲

2016-04-21 22:39

醫(yī)生建議：2016-04-21 22:53

健客醫(yī)生

這個(gè)是沒有太大的影響的，但是早餐要吃好，飲食可以補(bǔ)充牛奶，面包，還有一些雞蛋，這樣可以改善身體的營養(yǎng)需求的，或者是早上運(yùn)動(dòng)之后吃個(gè)蘋果在吃早餐

醫(yī)生建議：2016-04-21 22:58

于醫(yī)生醫(yī)師社區(qū)科室姜店鄉(xiāng)南鎮(zhèn)后劉衛(wèi)生室

即使減肥也要健康的減，不要影響身體的健康，比如適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也可以減肥，多吃含膳食纖維好的食物也可以減肥?？傊疁p肥一定要健康。

醫(yī)生建議：2016-04-21 22:52

羅醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭村衛(wèi)生所

你吃餃子減肥一般有影響的，你平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)比較好，你也少吃多餐，你多吃蘋果和蔬菜，你少吃肥肉，你注意也要清淡。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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