中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

健客網(wǎng)

健康問答

男科 減肥 內(nèi)科 外科 婦科 兒科 中醫(yī)科 皮膚科 保健養(yǎng)生 心理科 五官科 傳染科 腫瘤科 藥品
健康問答 >> 所有問題 >> 減肥問答>>醫(yī)生。您好！我身高165，體重134。減肥中該注意什么？

醫(yī)生。您好！我身高165，體重134。減肥中該注意什么？

2014-04-02 已回答

男|22

病情描述：

醫(yī)生。您好！我男 22歲，身高165，體重134。最近在減肥，一周跑五天步，每次四十分鐘。一日三餐，每次都吃，午飯和晚飯都是一份青菜，兩個(gè)饅頭，一碗湯，外加一點(diǎn)肉。第一個(gè)問題，請問我的計(jì)劃還有哪些不足？第二個(gè)問題，我其實(shí)是從142減到134的，用了大約三個(gè)月，臉瘦了，但肚子沒瘦，有什么方法嗎？

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：你好，你這要減肥方案還不錯(cuò)，建議繼續(xù)堅(jiān)持，想減肚子的話建議每天做仰臥起坐對減腹部脂肪的效果是非常不錯(cuò)的。

發(fā)布時(shí)間：2014-04-02

有用（21）0（0）

直購熱線：400-6666-800

向?qū)＜裔t(yī)生提問向?qū)＜裔t(yī)生提問專業(yè)醫(yī)生在線，十分鐘內(nèi)快速回復(fù)！

  • 陳昌鎂

  • 許學(xué)明

  • 劉家斌

  • 馬毅先

  • 邢德紅

  • 盧艷麗

  • 戈慧穎

  • 王永偉

已幫助 5672896 位患者

向醫(yī)生提問
;

關(guān)于我們 | 資質(zhì)認(rèn)證 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及治療的依據(jù)。醫(yī)生及網(wǎng)友等言論僅代表其個(gè)人觀點(diǎn)，不代表本站同意其說法，請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。

方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)

版權(quán)所有 Copyright©2015-2024 m.coldnoir.com All rights reserved