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你好。抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。建議用藥治療?；菔揽当稅?ài)牌天然維生素E軟膠囊 1.供給體內(nèi)氧氣，促進(jìn)紅細(xì)胞的合成，防溶血性貧血。2.有助調(diào)理內(nèi)分泌、淡斑，保持皮膚水油平衡。3.促進(jìn)頭發(fā)烏黑光亮，防止頭發(fā)分叉、斷裂或掉發(fā)。4.對(duì)腿抽筋和手足僵硬的癥狀有幫助。在日常飲食中多吃豆制品、奶、蝦米皮、芝麻醬、海帶等含鈣豐富的食物，臨睡前喝一杯牛奶對(duì)人體內(nèi)鈣的補(bǔ)充也可起到明顯的效果。