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雞蛋一天可以吃多少個??？

女21歲

2014-04-01 20:42

病情描述

請問雞蛋一天可以吃多少個??？可以多吃幾個補營養(yǎng)嗎？

醫(yī)生建議：2014-04-01 20:43

健客醫(yī)生

您好！雞蛋膽固醇比較高，每天吃多少雞蛋要因人而不同，年輕人可以吃上兩個，多吃也不能一下把營養(yǎng)都補到位，什么事都要慢慢來，中老年人以每天不超過1個為宜。祝您身體健康！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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