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專家問答
經(jīng)常腰骨酸痛一族能經(jīng)常按摩嗎
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2013-09-07 06:57
病情描述
上班一族,長時(shí)間坐在電腦前,經(jīng)常腰鼓酸痛,能去按摩嗎
醫(yī)生建議:2013-09-07 07:02
專家問答健客醫(yī)生
您好,可以。腰背部是人體用力最多的部位,為人體提供支持并保護(hù)脊柱,對(duì)長期在辦公室久坐而缺少運(yùn)動(dòng)的人,或是因?yàn)楣ぷ餍枰谜镜娜?,長時(shí)間維持一個(gè)體位或姿勢太久,就容易造成腰背部的疼痛并引發(fā)腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征,也有的是在重復(fù)性損傷后積累發(fā)病。建議你去專業(yè)的按摩機(jī)構(gòu)治療,另外養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣 ,多多活動(dòng)腰部,放松自己。祝您健康!
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