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方法?我想問一下腿部減肥最快的方法

2014-04-01 已解決

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病情描述:

腿部減肥最快的方法?我想問一下腿部減肥最快的方法。我在產后就慢慢變胖了,尤其是腿部,我有想過每天都節(jié)食可以達到減肥的效果的,但家人就罵我,說我產后要多吃補補身子,我郁悶呢,有什么腿部減肥產品嗎?

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議:對于腿部減肥最快的方法的問題你一定要重視,你提到腿部減肥最快的方法為你解答如下。每周進行3—5次固定鍛煉,不失為減少體內脂肪、減輕體重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。要有耐心和恒心,堅持就是成功!應忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您,祝生活愉快!

發(fā)布時間:2014-04-01

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