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你好！首先要注意的是，預(yù)防高血壓引起耳鳴的發(fā)生，高血壓的患者應(yīng)該注意減少油膩的食物，避免過(guò)度生氣，不要大聲說(shuō)話，不去過(guò)于嘈雜的地方，保持平和舒暢的心情，積極使用降壓藥物控制血壓升高。很多常見(jiàn)的中老年疾病會(huì)與耳鳴有關(guān)，比如高血壓，糖尿病，應(yīng)該積極控制血壓和血糖水平。營(yíng)養(yǎng)不良的老年人或者貧血的人群應(yīng)該注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，改善貧血。具體的耳鳴原因最好及時(shí)就醫(yī)檢查，確診之后，治療更有針對(duì)性3還有引起耳鳴耳聾常見(jiàn)的有耳部的疾病，應(yīng)該注意及時(shí)就醫(yī)檢查，防止感染擴(kuò)散牽連其他部位，藥物導(dǎo)致的耳聾比如使用了有耳毒性的藥物慶大霉素、鏈霉素或者卡那霉素，要注意及時(shí)停藥，咨詢醫(yī)生。祝你健康。