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專家問(wèn)答
老做夢(mèng),睡得不深,差不多一晚都做夢(mèng)請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦?
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2014-03-31 17:44
病情描述
我就是老做夢(mèng),睡得不深,差不多一晚都做夢(mèng) ,怎么辦?夜不成寐的
醫(yī)生建議:2014-03-31 17:47
專家問(wèn)答 醫(yī)生
建議您使用褪黑素片,本品有助于調(diào)整人體生物鐘節(jié)律,促進(jìn)和加深自然睡眠及調(diào)整時(shí)差反應(yīng),可以提高睡眠質(zhì)量,讓你一覺(jué)睡到大天亮,而且本品是一種無(wú)副作用的保健食品,有效延緩衰老,保持良好的精神狀態(tài),更重要的是它可以改善整個(gè)身體的機(jī)能狀態(tài),提高生活質(zhì)量。對(duì)于長(zhǎng)期失眠或者睡眠質(zhì)量差,易驚醒的人,本品是相當(dāng)好的選擇。希望我的建議可以幫到您,祝您身體健康!
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