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你好！你可以試試碧生源減肥茶，是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有減肥的保健功效，適宜單純性肥胖人群。注意：孕婦、哺乳期婦女禁用，月經(jīng)期正處于內(nèi)分泌激素紊亂時(shí)期，應(yīng)暫停飲用。兒童正處于生長(zhǎng)和發(fā)育期應(yīng)慎用減肥茶，十六歲以下的兒童禁用。同時(shí)還要注意多做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也可以幫助消耗體內(nèi)的脂肪，多喝水補(bǔ)充水分。