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你好，對于您的情況，這個精子我們肉眼是看不到的，存在于精液中，精液是液體，如果是出現(xiàn)顆粒，顏色發(fā)黃等，考慮是有炎癥的可能性，建議及時去醫(yī)院檢查一個精液常規(guī)，確診后及時對癥治療。應忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！