高二女學(xué)生，168cm,69kg.怎樣減肥？？速回
女18歲
2014-03-28 15:41
病情描述
你好，我是高二女學(xué)生，168cm,69kg.怎樣減肥？？
醫(yī)生建議：2014-03-28 15:41
毛醫(yī)生你好，從你的身高和體重看不是太胖的可以不用減肥的。只要注意早晨起床以后注意鍛煉身體比如進(jìn)行慢跑身體就不會(huì)發(fā)胖的，多吃高蛋白的食物少吃高糖食物就可以。希望可以幫到你
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