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你好，根據(jù)你的情況可以服用清熱暗瘡片清熱解毒，涼血散瘀。用于痤瘡粉刺。口服。一次2～4片，一日3次，14天為一療程。搭配阿達(dá)帕林凝膠達(dá)芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。內(nèi)服外用，效果更好。平時(shí)多吃蔬菜和水果，少吃辛辣，煎炸的食物。多用溫水清洗臉部。